ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÏÎ×ÈÒÀÒÜ ÑÂÎÅ ÒÅËÎ ÊÀÊ ÂÅËÈ×ÀÉØÅÅ ÏÐÎßÂËÅÍÈÅ ÆÈÇÍÈ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÎÒÊÀÇÀÒÜÑß ÎÒ ÂÑÅÉ ÍÅÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎÉ, ÍÅÆÈÂÎÉ ÏÈÙÈ È ÂÎÇÁÓÆÄÀÞÙÈÕ ÍÀÏÈÒÊÎÂ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÏÈÒÀÒÜ ÑÂÎÅ ÒÅËÎ ÒÎËÜÊÎ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÛÌÈ, ÍÅÏÅÐÅÐÀÁÎÒÀÍÍÛÌÈ, ÆÈÂÛÌÈ ÏÐÎÄÓÊÒÀÌÈ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÏÎÑÂßÒÈÒÜ ÃÎÄÛ ÏÐÅÄÀÍÍÎÌÓ È ÁÅÑÊÎÐÛÑÒÍÎÌÓ ÑËÓÆÅÍÈÞ ÑÂÎÅÌÓ ÇÄÎÐÎÂÜÞ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÂÎÑÑÒÀÍÎÂÈÒÜ ÑÂÎÅ ÒÅËÎ ÏÓÒÅÌ ÏÐÀÂÈËÜÍÎÃÎ ÁÀËÀÍÑÀ ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÈ È ÎÒÄÛÕÀ ÒÛ ÄÎËÆÅÍ Î×ÈÑÒÈÒÜ ÑÂÎÈ ÊËÅÒÊÈ, ÒÊÀÍÈ È ÊÐÎÂÜ ×ÈÑÒÛÌ ÑÂÅÆÈÌ ÂÎÇÄÓÕÎÌ È ÑÎËÍÅ×ÍÛÌ ÑÂÅÒÎÌ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÎÒÊÀÇÀÒÜÑß ÎÒ ËÞÁÎÉ ÏÈÙÈ, ÊÎÃÄÀ ÒÂÎÉ ÐÀÇÓÌ ÈËÈ ÒÅËÎ ÍÅÂÀÆÍÎ ÑÅÁß ×ÓÂÑÒÂÓÅÒ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÑÎÄÅÐÆÀÒÜ ÑÂÎÈ ÌÛÑËÈ, ÑËÎÂÀ È ÝÌÎÖÈÈ ×ÈÑÒÛÌÈ, ÑÏÎÊÎÉÍÛÌÈ È ÂÎÇÂÛØÅÍÍÛÌÈ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÏÎÏÎËÍßÒÜ ÑÂÎÈ ÇÍÀÍÈß ÇÀÊÎÍΠÏÐÈÐÎÄÛ, ÑÄÅËÀ ÝÒÎ ÄÅÂÈÇÎÌ ÑÂÎÅÉ ÆÈÇÍÈ, È ÐÀÄÎÂÀÒÜÑß ÑÂÎÅÌÓ ÒÐÓÄÓ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÏÎÄ×ÈÍßÒÜÑß ÇÀÊÎÍÀÌ ÏÐÈÐÎÄÛ. ÇÄÎÐÎÂÜß - ÂÀØÅ ÏÐÀÂÎ,ÏÎËÜÇÓÉÒÅÑÜ ÝÒÈÌ ÏÐÀÂÎÌ. Áëàãèìè íàìåðåíèÿìè óñòëàíà äîðîãà â àä
Ãåòå “Ôàóñò” | |
| Äåñÿòü çàïîâåäåé çäîðîâüÿ
ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÏÎ×ÈÒÀÒÜ ÑÂÎÅ ÒÅËÎ ÊÀÊ ÂÅËÈ×ÀÉØÅÅ ÏÐÎßÂËÅÍÈÅ ÆÈÇÍÈ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÎÒÊÀÇÀÒÜÑß ÎÒ ÂÑÅÉ ÍÅÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎÉ, ÍÅÆÈÂÎÉ ÏÈÙÈ È ÂÎÇÁÓÆÄÀÞÙÈÕ ÍÀÏÈÒÊÎÂ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÏÈÒÀÒÜ ÑÂÎÅ ÒÅËÎ ÒÎËÜÊÎ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÛÌÈ, ÍÅÏÅÐÅÐÀÁÎÒÀÍÍÛÌÈ, ÆÈÂÛÌÈ ÏÐÎÄÓÊÒÀÌÈ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÏÎÑÂßÒÈÒÜ ÃÎÄÛ ÏÐÅÄÀÍÍÎÌÓ È ÁÅÑÊÎÐÛÑÒÍÎÌÓ ÑËÓÆÅÍÈÞ ÑÂÎÅÌÓ ÇÄÎÐÎÂÜÞ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÂÎÑÑÒÀÍÎÂÈÒÜ ÑÂÎÅ ÒÅËÎ ÏÓÒÅÌ ÏÐÀÂÈËÜÍÎÃÎ ÁÀËÀÍÑÀ ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÈ È ÎÒÄÛÕÀ ÒÛ ÄÎËÆÅÍ Î×ÈÑÒÈÒÜ ÑÂÎÈ ÊËÅÒÊÈ, ÒÊÀÍÈ È ÊÐÎÂÜ ×ÈÑÒÛÌ ÑÂÅÆÈÌ ÂÎÇÄÓÕÎÌ È ÑÎËÍÅ×ÍÛÌ ÑÂÅÒÎÌ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÎÒÊÀÇÀÒÜÑß ÎÒ ËÞÁÎÉ ÏÈÙÈ, ÊÎÃÄÀ ÒÂÎÉ ÐÀÇÓÌ ÈËÈ ÒÅËÎ ÍÅÂÀÆÍÎ ÑÅÁß ×ÓÂÑÒÂÓÅÒ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÑÎÄÅÐÆÀÒÜ ÑÂÎÈ ÌÛÑËÈ, ÑËÎÂÀ È ÝÌÎÖÈÈ ×ÈÑÒÛÌÈ, ÑÏÎÊÎÉÍÛÌÈ È ÂÎÇÂÛØÅÍÍÛÌÈ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÏÎÏÎËÍßÒÜ ÑÂÎÈ ÇÍÀÍÈß ÇÀÊÎÍΠÏÐÈÐÎÄÛ, ÑÄÅËÀ ÝÒÎ ÄÅÂÈÇÎÌ ÑÂÎÅÉ ÆÈÇÍÈ, È ÐÀÄÎÂÀÒÜÑß ÑÂÎÅÌÓ ÒÐÓÄÓ. ÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÏÎÄ×ÈÍßÒÜÑß ÇÀÊÎÍÀÌ ÏÐÈÐÎÄÛ. ÇÄÎÐÎÂÜß - ÂÀØÅ ÏÐÀÂÎ,ÏÎËÜÇÓÉÒÅÑÜ ÝÒÈÌ ÏÐÀÂÎÌ. | | |