Естественные сладости, которые я перечислю здесь, являются высококонцентрированной пищей и должны быть использованы в минимальных количествах.

Чистый сырой сахар
Желтый сахар
Финиковый сахар
Мед
Кленовый сироп
Патока (неочищенная)